Спирулина Атоми – какие полезные свойства. Имеются ли противопоказания. Есть ли смысл принимать для похудения.
Спирулина — это вид сине-зеленых водорослей. Используется в качестве пищевой добавки. Получила название –суперфуд из-за полезных свойств для здоровья.
Отличается повышенным содержанием белка, витаминов. Прекрасная диетической добавка для вегетарианцев.
Полезные свойства
Разберем полезные свойства целебной водоросли Атоми:
Борется со свободными радикалами, воспалениями;
Усиливает иммунную систему.
Восполняет дефицит белков и витаминов в рационе без побочных эффектов.
Спирулина – используется в программах похудения. Питательные элементы в сочетании с низкокалорийностью.
Результаты двойного слепого плацебо-контролируемого исследования 2016 года показывают — спирулина может помочь в контроле веса. В эксперименте, люди с избыточным весом регулярно ели её в течение 3 месяцев. Наблюдалось сбалансирование индекса массы тела или ИМТ.
Не содержит много клетчатки, поэтому включается в рацион для улучшения кишечника.
Исследования на животных показывают эффективность в поддержке нормальной деятельности кишечника в пожилом возрасте. Результаты эксперимента в 2017 г. на мышах старшего поколения предполагает — растение обладает способностью сохранять здоровые кишечные бактерии в процессе старения.
Экстракт спирулины снижает уровень холестерина.
Оказывает положительное влияние на количество липидов в крови.
Нормализация артериального давления
Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний.
Улучшение метаболизма.
Уменьшение симптомов аллергии.
Антитоксическое действие
Оказывает противодействия загрязнителям в организме: мышьяк, фториды.
Поддержка психического здоровья
В исследованиях 2018 г. подчеркивается потенциальная роль, которую морское растение играет в лечении расстройств настроения.
Теория заключается в том, что спирулина является источником триптофана. Триптофан — это аминокислота, которая поддерживает выработку серотонина. Серотонин оказывает благотворную помощь психическому здоровью.
Люди с определенными нервными расстройствами, такими как депрессия и беспокойство, могут иметь пониженный уровень серотонина. Прием добавок триптофана для поддержания здорового уровня серотонина играет положительную роль в поддержании психологического благополучия.
Разумеется, требуются дополнительные опыты
Формы выпуска
Для употребления выпускается в форме порошка или таблеток.
В виде порошка ее можно:
добавлять в коктейли- придает напитку зеленый цвет;
посыпать порошком салаты или супы;
смешать с другими полезными ингредиентами;
размешивать во фруктовых или овощных соках (столовая ложка);
Какая в Атоми
Спирулина корпорации Атоми производится из чистейшего сырья которое, выращивается по инновационным технологиям на плантации в Каилуа-Коне, расположенной на побережье Гавайских островов. Экология места удивительная. Это остров с прозрачной водой, зелёными лесами. Глубина у побережья 600 м. Температура воды равномерная в течение сезонов. Не превышает 40 градусов. Большое количество солнца, чистого воздуха.
Технология производства
Атоми владеет собственным патентом на способ охлаждения, высушивания морской воды. Это позволяет сохранять питательные вещества, аминокислоты. Повышает благоприятные характеристики продукта.
Состав
Нажать для увеличения
Форма выпуска спирулины от Атоми- капсулы.
Отсутствие запаха. 100 процентное содержание чистой водоросли.
Как принимать.
Рекомендуемый прием- 1 капсула 2 раза в день. При необходимости запиваем водой.
Корейский институт при управлении за контролем и качеством продукции провел исследование спирулины компании Атоми.
Приведем полученные результаты:
Улучшает состояние, внешний вид кожи, уменьшает морщины. Повышает тургор кожи, снижает отмирание клеток.
Усиливает антиокислительные процессы за счет антиоксидантного воздействия и борьбы со свободными радикалами.
По версии изготовителя рекомендуется: для оздоровления кожи, правильного питания, при стрессах, тяжелой физической работе, для комплексного улучшение здоровья, увеличения хлорофилла и растительных пигментов. Читайте рекомендации Атоми.
Противопоказания к приему
Хотя применение данной добавки у большинства не вызывает побочных эффектов. В отдельных случаях она способна вызывать головные боли, аллергические реакции, мышечные боли, потоотделение, бессонницу.
Люди с аллергией на морепродукты, морские водоросли и другие морские овощи должны избегать средства.
Если у вас есть заболевание щитовидной железы, аутоиммунный недуг, подагра, камни в почках, фенилкетонурия (ФКУ), спирулина, возможно, не подойдет вам. Вы должны проконсультироваться с лечащим врачом, прежде чем делать покупку.
Традиционно не рекомендуется беременным и кормящим женщинам.
