Лютеин –все о компоненте для глаз, изучим также новый бад компании Атоми

Лютеин для глаз

Лютеин-подробно о полезном веществе. Изучим полезные свойства, как применять, противопоказания. Какой бад предлагает компания Атоми.

Что такое

Лютеин- природный каротиноид, нерастворимый в воде (жирорастворимый) эфир жирных кислот и изомер зеаксантина (тоже очень полезно). Он синтезируется сетчаткой в ​​виде пигмента для защиты глаз от синего света и вредных свободных радикалов. Является каротиноидом, в отличие от альфа- и бета-каротина, не считающимся провитамином А. Не превращается в ретинол попадая в организм.

 В отличие от бета-каротина, лютеин в 5 раз лучше усваивается тканями. Он служит пигментом для поглощения света и защищает тело от разрушительного солнечного излучения и свободных радикалов.  Чтобы осознать его полезность для нашего организма, мы должны получать его из внешних источников пищи. Легко усваивается, имеет устойчивую структуру и долго остается в органах.

Исследование этого пигмента показало, что он накапливается в глазах определенным образом. После введения и всасывания в организм он накапливается в двух местах в глазах: в макуле и в хрусталике глаза. Вредоносные частицы влияют на кровеносные сосуды центральной области. Это приводит к ее разрушению.

Результаты практических изучений у пожилых людей, подтверждают факт, что лютеин играет роль в защите макулы. Исследования в Гарвардском университете показали, что доза 6 мг ценного вещества в день снижает вероятность её повреждения на 43%.

У кого нехватка

Статистика показывает, что более 70% людей страдают от дефицита лютеина. В группе риска курильщики, люди, злоупотребляющие алкоголем, со светлыми глазами.

Диета с низким содержанием жира служит одной из основных предпосылок уменьшения уровня лютеина.

Прием определенных лекарств (для снижения уровня холестерина и др.) — другая распространенная причина его недостаточного уровня.

Системный недостаток описываемого каротиноида приводит к увеличению вероятности заболеваний для зрения, сердечно-сосудистой системы. Способствует проявлению многих хронических недугов.

Нехватку необходимо компенсировать с питанием, содержащим вышеназванный ингредиент.  Другой вариант – принимать биологические активные добавки, в т.ч. Атоми.

В каких продуктах есть

Термообработка сокращает количество лютеина и ценные качества.

Удостоверяющий центр

Сырая растительная пища уменьшает впитывание данного благотворного компонента.  Жиры улучшают.

Все диетологи и организации здравоохранения во всем мире сходятся во мнении: в рационе человека должны присутствовать исключительно зеленые листовые овощи (капуста, шпинат, репа). В них превосходное сочетание клетчатки, витаминов, минералов. Низкое содержание жиров и калорий. Перечисленное делает их входящими в список самых полезных в рационе человека.

Кроме того, зеленые листовые овощи являются лучшим природным источником данного компонента.

Продукты, богатые лютеином, — это яичный желток, шпинат и кукуруза. Потом следуют капуста, салат, репа, морковь, тыква, брокколи, артишоки, помидоры.

Суточная доза

Рекомендуется суточный объем лютеина варьировать от 6 до 12 мг. Если она превышает 20 мг в течение очень длительного периода возникает эффект «бронзовой кожи».

Преимущества для зрения

  •  Мощный антиоксидант —  нейтрализует действие свободных радикалов;
  • Улучшение зрения;
  • Подходит для людей, страдающих близорукостью, дальнозоркостью и астигматизмом;
  • Укрепляет капилляры и предупреждает образование тромбов в сетчатке;
  • Предотвращает и / или замедляет процессы глазной дегенерации и появления катаракты;
  • Ослабляет симптомы светобоязни (гиперчувствительность к свету);
  • Уберегает от окислительного стресса, ультрафиолетовых лучей и радиации;
  • Считается, что он предотвращает атеросклероз;
  • Желательно людям, которые часто ездят за рулем ночью, диабетикам, активным курильщикам и пьющим;
  • Успокаивает симптомы сухости слизистых оболочек и усталости;
  • Поддерживает функции желтого пятна глаза; Разберем этот вопрос подробнее ниже.

Медицинские эксперименты показывают, что минимум 6-10 мг лютеина в день необходимо для его положительного эффекта. Один такой благоприятный результат связан с его ролью в поддержании здоровья глаз, особенно в снижении риска возрастной дегенерации желтого пятна (AMD). Это происходит, когда хрупкий центр сетчатки — макула — начинает разрушаться с возрастом — медленно, но верно. Это небольшая область сетчатки, отвечающая за центральное зрение и его остроту.

Его ухудшение может вызвать окислительный стресс в сетчатке, что влечет потерю центрального зрения. Лютеин и связанный с ним компонент зеаксантин высоко концентрируются здесь, образуя желтый цвет, известный как макулярный пигмент. Макулярный пигмент защищает макулу от вредного фотоокислительного воздействия синего света. Согласно февральскому выпуску Британского журнала о питании за 2012 год, диеты, богатые лютеином, способны подавлять развитие дегенерации желтого пятна.

Рекомендации специалистов

Врачи говорят, что для снижения риска катаракты следует принимать не менее 6 миллиграммов ингредиента в день. А обладателям нарушений зрения желательно увеличить прием до 20-40 миллиграммов в день.

Удобно употреблять БАД Атоми – 1 капс. в день покрывает необходимую норму.

Исследование, опубликованное в журнале «Клиническая и экспериментальная офтальмология» в январе 2014 года, предоставляет убедительные доказательства того, что регулярное употребление лютеина с пищей снижает вероятность развития катаракты — заболевания, при котором отложения белка концентрируются на поверхности линз глаза. Оно развивается медленно с возрастом и ухудшает зрение, сильно размывая его.

Ай Лютеин Атоми

Atomy Eye Lutein Основу Бада составляет лютеин. Добавлены экстракты питательных, полезных растений, витамин А, цинк, усиливающие эффект. Упаковки 45г (90 капсул по 500 мг). Стоимость После регистрации в Атоми будет составлять 2000 рублей

Применение: принимать одну капсулу раз в день после еды, запив нужным количеством воды.

Нажимайте на картинки для увеличения!

Курс добавки Атоми рассчитан на три месяца

Противопоказания:

Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью. Перед применением Атоми рекомендует проконсультироваться с врачом.

Производители

Kolmar BNH Co., Ltd Корея

22, Techno 3-ro, Yuseong-gu, Daejeon (адрес производства: 22-15, Sandan-gil, Jeonui-myeon, Sejong-si

Состав

Состав бада лютеин Атоми

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: